חשוב: איך למנוע שהסמארטפון "יחטוף" את חייכם

תמונת Helio

TRISTAN HARRIS הוא אם עם הרבה שנים בהיי-טק, שרבים מהם עבד בשביל ענקית התוכנה גוגל.

הבחור, שלאחרונה ייסד חברה בשם TIME WELL SPENT, פירסם וידאו באתר סגנון החיים THRIVE GLOBAL בו הוא מסביר איך האפליקציות עובדות על התת-צודע שלנו בשביל ליצור לנו הרגל להיכנס אליהן כל הזמן (כי הרי רובן מייצרות למפתחים כסף כל עוד אנחנו בפנים) ואיך למנוע שהמכשירים הללו, שאמורים להיות כלים ליעילות, "יחטפו" לנו את החיים.

הוא בעצם בנה 5 שיטות לעשות את זה, ובגדול, הסיכום של כולן הוא "להפוך את הסמארטפון לפחות נוח".

אז תראו:

1. לקבל התרעות מאנשים בלבד, לא ממכונות

2. להכין התרעות מיוחדות לאנשים מיוחדים, שיותר חשובים לכם.

3. ה-HOME  SCREEN צריך לכלול  "רק כלים", תוכנות שאתם נכנסים אליהן בשביל לעשות משהו ולצאת. זה בעצם ה-HOMESCREEN שלו:

4. כל הדברים האחרים צריכים להיות ב-SECOND SCREEN בתוך FOLDERS, בצורה כזו שתחייב אתכם להשתמש ב-SEARCH בשביל למצוא אותם.

5. יש, כל כמה ימים, לערבב את האייקונים של האפליקציות ולשנות את מיקומם בשביל להפסיק את הפעולה האוטומטית של האצבעות להגיע אליהן (זכרון מוטורי).

הוא מסביר את הכל בסרטון וידאו מצוין:

לרבים מאיתנו, חלק מהדברים הללו הם ממש EXTREME. אבל אם הגעתם למצב שאתם מרגישים שהסמארטפון הוא הבוס ולא המשרת שלכם, זו השיטה להיפטר מזה. וחשוב לעשות את זה מהר ככל האפשר, כי כבר הוכח כי התמכרות לסמארטפון לזמן ארוך גורמת לסטרס ולדיכאון.

מקור: THRIVE GLOBAL.

 

 

 

 

אליו דיאמנט
עורך ראשי
MobilityFreak.co.il

 

יש לנו עמוד חדש בפייסבוק, נשמח אם תבקרו בו.